Клиника остеопатии и неврологии в Санкт-Петербурге

Версия сайта для слабовидящих

Мишень для стресса

Сейчас много пациентов обращаются с острой болью в шейном отделе позвоночника и в плечах.

Мы видим несколько причин такого состояния:

  1. Образ жизни, связанный с длительной работой за компьютером.
  2. Гиподинамия, являющаяся результатом нашего вынужденного пребывания в состоянии самоизоляции.
  3. Стресс, обусловленный изменением образа жизни, чувством повышенной ответственности, материальными трудностями.

Сам по себе стресс – это естественная реакция организма, помогающая адаптироваться к окружающей среде. Но длительный стресс приводит к тому, что мышцы тела и в первую очередь мышцы шейного отдела позвоночника (ведь именно они являются мишенью для стресса) – испытывают постоянное напряжение, что может привести к ограничению подвижности в этой области, к болевому синдрому в области шейного отдела и к развитию в организме связанных со стрессом расстройств (головная боль, мигрень и т.д.).

Если у вас отмечаются боли и напряжения в шейном отделе и плечах, вполне вероятно, что это связанно со стрессом на фоне гиподинамии и эмоциональных проблем.

Наши рекомендации:

  1. Научитесь осознавать границы своей ответственности, распределяя обязанности и не переживая по поводу того, что от вас не зависит.
  2. Приспосабливайтесь к новым режимным условиям создавшейся ситуации. Ежедневные физические упражнения в рамках ваших физических и возрастных возможностей. Организуйте правильное сбалансированное питание.
  3. Используйте свободное время для личностного развития.

При острой боли в шейном отделе доверьте заботу о своем здоровье профессионалам. Остеопатическое лечение поможет снять напряжение в мышцах шейного отдела позвоночника, ведь именно они являются органами-мишенями для стресса. В процессе остеопатического лечения повысится адаптационная возможность вашей нервной системы, увеличится выработка эндорфинов. Все это в совокупности позволить улучшить ваше настроение, а главное устранит болевой синдром.

Записаться на прием
Записаться на прием
Записаться на прием

Ваше сообщение успешно отправлено.

Особое направление нашего медицинского центра – остеопатическое лечение новорожденных, детей и подростков, а также детская неврология, ортопедия и массаж.

Часы работы: пн.-вс.: с 10:00 до 20:00

Адрес: Санкт-Петербург, В.О.,13 линия, д. 24

Цены, размещённые на сайте, не являются публичной офертой в соответствии со ст. 435, 437 ГК РФ и могут быть изменены. Возрастные ограничения 16+.
© 2009 – 2021 Клиника остеопатии и неврологии. Все права защищены.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ.
Отзыв полностью

Обратный звонок

Отправьте запрос и мы вам перезвоним
в рабочее время c 10:00 до 20:00.

Ваше сообщение успешно отправлено.
Задать вопрос

Отправьте запрос и мы в ближашее время вам ответим.

укажите удобный для вас день недели и время
Ваше сообщение успешно отправлено.